Teràpia a la natura
Nombrosos estudis científics han demostrat els efectes positius que la natura té en el nostre benestar mental.
La teràpia en un entorn natural és una proposta transformadora que ens permet reestablir una relació més autèntica amb nosaltres mateixos, prendre consciència de com ens relacionem amb l’entorn i amb les nostres pròpies emocions.
CAMINADES TERAPÈUTIQUES, OBSERVACIÓ DE L’ENTORN NATURAL I ACTIVITATS EN GRUP
Caminar pel bosc i observar els fenòmens que ens ofereix la naturalesa ens allunya de les distraccions tecnològiques i ens permet estar en el moment present, desconnectar de les nostres preocupacions diàries i connectar-nos amb nosaltres mateixos.
I per què la natura té un poder curatiu extraordinari? En certa manera, les nostres ments estan connectades amb la naturalesa d’una manera més profunda del que ens pensem. Quan ens connectem amb la naturalesa, també ens connectem amb la nostra pròpia essència i ressonem amb els nostres propis processos interns.
La teràpia a la natura és una invitació a deixar-te escoltar per la veu de la naturalesa i a veure com els aspectes que es repeteixen a la teva vida poden ser visibilitzats i transformats en un espai de calma i reflexió, a la vegada que et poden ajudar a trobar un sentit de propòsit i significat a la teva vida.
Localització a definir
Català, castellà i francès
Estades de 3 a 5 dies
