{"id":1034,"date":"2025-04-08T09:07:44","date_gmt":"2025-04-08T09:07:44","guid":{"rendered":"https:\/\/ariadnaalonsopsicologa.com\/ateliers-dart-therapie\/"},"modified":"2025-04-25T10:06:52","modified_gmt":"2025-04-25T10:06:52","slug":"ateliers-dart-therapie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ariadnaalonsopsicologa.com\/fr\/ariadna-psychologue\/ateliers-dart-therapie\/","title":{"rendered":"Ateliers d’art-th\u00e9rapie"},"content":{"rendered":"\t\t
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Ateliers d\u2019art-th\u00e9rapie<\/h1>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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L\u2019art nous offre une mani\u00e8re unique de nous connecter \u00e0 nous-m\u00eames.<\/p>

Dans un espace libre et sans jugement, et \u00e0 travers diff\u00e9rentes techniques cr\u00e9atives comme la peinture<\/strong>, le collage<\/strong> ou la sculpture<\/strong>, je t\u2019invite \u00e0 t\u2019exprimer librement, \u00e0 d\u00e9couvrir et mieux comprendre les aspects r\u00e9currents de ta vie, ces sch\u00e9mas qui influencent ton quotidien sans que tu t\u2019en rendes compte, et \u00e0 les transformer progressivement.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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L\u2019ART DONNE UNE VOIX \u00c0 CES SENTIMENTS ET PENS\u00c9ES QUI SOUVENT N\u2019ONT PAS DE MOTS<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u00c0 travers l\u2019art, nous exprimons tout ce que nous portons en nous : nos conflits<\/strong>, nos peurs<\/strong>, nos angoisses<\/strong>, nos besoins<\/strong>, nos frustrations<\/strong>, nos d\u00e9sirs<\/strong> et nos r\u00eaves<\/strong> \u00e9mergent lorsque nous sommes nous-m\u00eames et que nous nous laissons emporter par le moment cr\u00e9atif.<\/p>

Dans les ateliers d\u2019art-th\u00e9rapie en groupe, je te proposerai des exercices \u00e0 l\u2019aide d\u2019une technique (peinture, collage ou sculpture), qui permettront \u00e0 ta part la plus inconsciente de s\u2019exprimer et o\u00f9 tu pourras observer les sch\u00e9mas qui se r\u00e9p\u00e8tent constamment.<\/p>

Il n\u2019est pas n\u00e9cessaire d\u2019avoir des comp\u00e9tences artistiques ni que l\u2019\u0153uvre finale ait une valeur artistique en soi. L\u2019\u0153uvre, quelle qu\u2019elle soit, est toujours pr\u00e9cieuse car elle na\u00eet de ton authenticit\u00e9, de ta sinc\u00e9rit\u00e9 et de ta spontan\u00e9it\u00e9.<\/p>

La plus grande valeur de l\u2019art-th\u00e9rapie est de pouvoir observer et r\u00e9fl\u00e9chir sur les diff\u00e9rents \u00e9l\u00e9ments de l\u2019\u0153uvre, voir ton monde int\u00e9rieur refl\u00e9t\u00e9, en prendre conscience, et op\u00e9rer les changements n\u00e9cessaires de mani\u00e8re progressive.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Pr\u00e9sentiel (\u00e0 confirmer)<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Catalan \/ espagnol \/ fran\u00e7ais<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u00c0 confirmer\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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> 18anys<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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T\u00c9MOIGNAGES\u200b<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tAriadna ne m\u2019a pas seulement aid\u00e9e \u00e0 me comprendre, elle m\u2019a appris \u00e0 prendre soin de moi. Gr\u00e2ce \u00e0 sa pr\u00e9sence et sa tendresse, je me suis sentie accompagn\u00e9e sur un chemin qui me faisait tr\u00e8s peur de parcourir seule.\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tD\u00e8s le premier jour, je me suis sentie en s\u00e9curit\u00e9 avec Ariadna. Il n\u2019\u00e9tait pas n\u00e9cessaire de tout raconter pour me sentir comprise. Son ton, son regard, sa fa\u00e7on d\u2019\u00e9couter\u2026 font de la th\u00e9rapie un espace o\u00f9 l\u2019on peut penser et se reconstruire.\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tAvec Ariadna, j\u2019ai pu r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 ce qui me faisait tant souffrir\u2026 maintenant, je sais d\u2019o\u00f9 viennent mes pr\u00e9occupations, et m\u00eame si la blessure se r\u00e9veille encore, je suis capable de la contenir et de la supporter beaucoup mieux.\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tJe suis arriv\u00e9e tr\u00e8s perdue, avec plein d\u2019\u00e9motions que je n\u2019arrivais pas \u00e0 expliquer. On appelait \u00e7a \u00ab une boule noire \u00bb qui devenait de plus en plus grande. Petit \u00e0 petit, avec Ariadna, nous avons compris d\u2019o\u00f9 venait mon mal-\u00eatre. Aujourd\u2019hui, je me sens plus en paix avec moi-m\u00eame et plus forte pour continuer mon chemin.\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tJe suis arriv\u00e9e chez Ariadna gr\u00e2ce \u00e0 quelqu\u2019un. Je me sentais tellement perdue que je ne savais plus quoi faire. Avec Ariadna, nous avons commenc\u00e9 \u00e0 comprendre ce qui se passait et \u00e0 trouver des solutions \u00e0 ce qui me d\u00e9rangeait. Je sais que c\u2019est un processus et qu\u2019il nous reste encore un chemin \u00e0 parcourir, plein de d\u00e9fis\u2026\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tQuand on vit une perte, on a l\u2019impression que tout s\u2019effondre, que plus rien n\u2019a de sens, on se brise de l\u2019int\u00e9rieur\u2026 Gr\u00e2ce au travail que nous avons pu faire, j\u2019ai pu me retrouver et ressentir le manque de mon mari depuis un endroit plus sain, o\u00f9 cela ne me fait plus mal et o\u00f9 je peux ressentir de la paix.\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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